栄養補給
プロテイン
野球選手にとって体の大きさはとても重要。
特にプロ野球の世界で活躍できる選手は皆
サイズがデカイ！言うまでもありませんが
170cmの選手と190cmの選手では圧倒的に
後者の方がポテンシャルが高くスカウトの
目にも止まります。当然、運動能力はプロ
レベルが前提。では、体を大きくするには
先ず身長を伸ばすことが大事で、それには
成長期の過ごし方が大きく関係しています。
すでに良く知られている成長のための3大
要素は『栄養』『睡眠』『運動』、どれも
大切な要素です。今回も栄養の補給として
ザバスのジュニアプロテインを購入、以前
から愛飲してますが身長の伸びに少しでも
役に立ってくれればと思っています😃
目指せ185cm、85kg！ 成長期は食トレも
大事です🍙
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